DIACTIV: Actívate y Exprésate

Cartas para conversar, empatizar y aprender sobre la vida con diabetes tipo 1 en contextos donde la actividad física no pudo ser planificada.

Cards for conversation, empathy, and learning about life with type 1 diabetes in contexts where physical activity could not be planned.

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Estas cartas invitan a explorar cómo las personas que viven con diabetes tipo 1 enfrentan desafíos cotidianos en situaciones de actividad física no planificada, propias de la adolescencia. A partir de experiencias reales, DIACTIV propone abrir conversaciones sobre estrategias de manejo de la condición y las emociones que acompañan cada situación, promoviendo la empatía y la comprensión.

Las 36 cartas abordan distintos niveles de intensidad (ligera, moderada y vigorosa) y tipos de actividad, reflejando la diversidad de variables que inciden en el control glicémico y el bienestar emocional. Incluye, además, cartas en blanco para personalizar situaciones, emociones y estrategias.

These cards invite exploration into how people living with type 1 diabetes face daily challenges during unplanned physical activity situations typical of adolescence. Based on real-life experiences, DIACTIV aims to open conversations about strategies for managing the condition and the emotions that accompany each situation, promoting empathy and understanding.

The 36 cards address different levels of intensity (light, moderate, and vigorous) and types of activity, reflecting the diversity of variables that affect glycemic control and emotional well-being. It also includes blank cards for personalizing situations, emotions, and strategies

Colaboraciones y agradecimientos: Creado por Isabella Cicarelli y Denise Montt‑Blanchard en la Escuela de Diseño de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Con apoyo de Fundación Diabetes Juvenil de Chile, Organización Diabetes Tipo 1 RM y Nightscout Chile. Colaboraron: Francisca Mena (UDP), María Teresa Onetto, Mariana Jofré, Yazmín Zapata, José Luis Moya y Constanza Kameid (PUC). Apoyo del Instituto Nacional del Deporte vía Fondeporte Nº 2500120049.